Règlement simplifié

1. But du jeu :

L’ultimate se joue avec deux équipes de sept joueurs chacune et un disque (frisbee).

Le terrain a une surface de 100 m par 37 m.
En salle, il se joue sur un terrain de handball avec cinq joueurs par équipe.

A chaque extrémité du terrain il y a une zone d’en-but de 18 m (extérieur) ou 6 m (en salle).

2 – Engagement

Au début du jeu et après chaque point marqué les équipes se tiennent dans leur zone d’en-but. L’équipe qui a marqué le dernier point lance le frisbee. L’autre équipe prend possession du disque là où il atterrit et devient alors l’équipe attaquante.

3 – Score

Un point est marqué quand l’équipe qui attaque attrape le disque dans la zone d’en-but de l’équipe adverse.

4 – En jeu et hors limites

Un disque est en jeu quand il est attrapé dans le terrain. Les lignes de touche et de fond sont hors limites. Pour progresser, les joueurs qui attaquent doivent donc attraper le disque dans les limites du terrain, sans toucher une des lignes.

5 – Jouer le disque

Un joueur en possession du disque ne doit pas marcher, mais il est libre de le jouer dans n’importe quelle direction, autour d’un pied pivot.
Il a 10 secondes pour le faire ; un défenseur se tient devant lui et le compte (de 1 à 10). Le joueur en possession du disque ne doit pas marcher, mais peut établir un pied pivot.

6 – Le Turn : Changement de possession du disque

L’équipe qui défend prend possession du disque dans plusieurs cas :

  • Le lancer d’un joueur de l’attaque est intercepté
  • Le disque touche le sol
  • Le disque est attrapé par l’équipe offensive en dehors du terrain (ou avec le pied sur la ligne)

L’équipe qui défendait devient alors l’équipe offensive.

7 – Remplacements des joueurs

A chaque fois qu’une équipe marque un point les 2 équipes peuvent remplacer autant de joueurs qu’elles le souhaitent.

8 – Contacts interdits

L’ultimate est un sport sans contacts. Les contacts physiques ne sont pas autorisés.
C’est une des raisons qui en fait un sport apprécié par les femmes.

9 – Fautes

Quand une faute est constatée un des joueurs appelle “FAUTE”. Chaque joueur s’immobilise dans sa position actuelle sur le terrain.
L’objectif sera de reprendre le jeu comme si la faute n’avait pas été commise.
Si les 2 joueurs ne sont pas d’accord au sujet de cette faute le disque retourne au dernier lanceur qui tache de reprendre sa position et le jeu redémarre de là.
L’ultimate se joue donc sans arbitre.

10 – Fair Play

A l’inverse de beaucoup d’autres sports le fair play est inscrit dans les règles et est sans doute l’aspect le plus important de ce sport.
De fait les joueurs sont eux-mêmes responsables du bon déroulement du jeu et de l’ambiance des matchs.

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